高血压高血脂能吃玉米吗

健康咨询描述： 高血压高血脂能吃玉米吗

专业回复

吴彦 北京大学人民医院   主任医师 2022-11-08 15:47:09
      高血脂的患者可以适当吃玉米，因为玉米里面含有丰富的植物纤维，这些植物纤维可以促进肠道蠕动，促进排便，对改善血脂有辅助性的作用，玉米须也可以辅助性的改善脂质代谢。但是要注意的是玉米里面含有一定的油脂和碳水化合物，油脂和碳水化合物摄入过多对血脂的水平会有影响，所以高血脂的人要适当的吃玉米，但如果吃的过多，会升高血脂的水平。