吃肉会升高血脂吗

健康咨询描述： 吃肉会升高血脂吗

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 09:02:24
      一般吃肉是有可能会升高血脂的，因为血脂高和平时饮食油腻，经常吃肉，还有一些遗传因素，与长期的吸烟饮酒，运动量少，情绪上的不稳定，肥胖等都是有一定关系的，所以说建议高血脂的患者尽量不要吃一些油腻的东西，尽量少吃肉或者是不吃肉，同时以清淡饮食为主，避免吸烟饮酒。可以多进行一些体育运动，减少体内多余的脂肪，控制体重，必要的时候可以口服降脂药物来进行治疗。