如何预防流行感冒和中暑？

健康咨询描述： 如何预防流行感冒和中暑？

专业回复

任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-06-28 10:50:28
      预防流行感冒和中暑的关键是患者要有一个强健的体质，体质强的人，一般感冒和中暑的症状是可以抵抗的。建议患者在日常生活中应合理膳食，多到户外活动，增加体育锻炼，增强体质，提高机体的免疫力，可以有效预防流感的发生。在夏季，避免在高温环境下工作和生活，同时应适当的多喝水，可以有效预防中暑的发生。