香蕉减肥法有什么坏处？

健康咨询描述： 香蕉减肥法有什么坏处？

专业回复

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-06-28 06:14:13
      香蕉减肥法有的时候确实是不可行的，这种情况如果香蕉减肥的话，个人建议治疗上适当的吃香蕉，尤其是便秘的患者可以适当的选择，但是达不到什么减肥的效果的，个人建议香蕉减肥的时候最主要还是要注意营养的均衡。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-06-28 05:57:08
      香蕉减肥是一种比较能让大家接受的减肥方法，它之所以能够减肥，是因为香蕉中能把多余的糖分等营养物质转换成能量，并且通过运动慢慢的消耗掉，从而减少脂肪的堆积，最终达到瘦身的效果，但是不可以依赖香蕉来减肥。