男生怎么瘦大腿赘肉

健康咨询描述： 男生怎么瘦大腿赘肉

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-28 06:27:27
      男生身体过于肥胖，可以注意多于打篮球，帮助身体达到健康的状态，营养物质合理均衡的食物，减少卡路里的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，低卡路里的食物
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-06-28 06:17:02
      男生大腿粗要对症治疗，喜欢运动的男生可以使腿部肌肉发达，引起腿粗，如果平常运动量不大，可能有脂肪堆积引起，建议在专业医生的面诊推荐多种运动，如打篮球，跑步，跳绳，都是很好的运动，还有就是要减少高热量的食物的摄入只有长期的兼职才能减少脂肪的堆积。