绿茶粉加酸奶真的可以减肥吗？

健康咨询描述： 绿茶粉加酸奶真的可以减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-06-27 18:07:49
      绿茶粉加酸奶是真的可以减肥。能够促进肠道蠕动，减肥期间一定要控制好饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃含糖量高的食物和油腻的食物，每天也要适当的进行一些有氧运动，有助于减肥。