高血脂能吃枸杞吗

健康咨询描述： 高血脂能吃枸杞吗

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 08:49:34
      指导意见：
      高血脂人群可以适量吃枸杞子.枸杞子富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C及钙、铁等眼部所必需的营养,因此俗称“明眼子”.此外,枸杞子的主要有效成分为枸杞多糖,可显著降低血清胆固醇和甘油三酯,具有降血脂、降血糖