孕妇吃红枣有什么好处？

健康咨询描述： 孕妇吃红枣有什么好处？

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 17:21:56
      孕妇吃红枣是有好处的，红枣具有补血补铁的效果，它能改善孕妇贫血症状的。孕妇尽量要做到饮食多样化，并要多吃些新鲜蔬菜水果，吃营养丰富易消化的饮食，并注意情绪调节，保持心情愉快。