什么菜有助于长高？

健康咨询描述： 什么菜有助于长高？

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-06-27 13:03:45
      可以吃一些富含丰富维生素的蔬菜，比如说豆芽，海带，银耳，木耳，白菜，油菜等，经常吃的话是有利于身高的增长，平时需要加强营养，还可以适当的进行户外运动，增加体育锻炼，有助于长高。