精神不振，乏力大白天发困，晚上睡不着，盗汗

健康咨询描述： 您好，医生。我差不多有十年的手淫史，以前年龄小的时候一星期能手淫五六次，现在一星期两三次或一次。前五六年就已经有膝盖发软，记东西缓慢，爱忘的现象，大概从四五年前开始就有小便次数增多，乏困的现象，小便感觉那股尿冲劲明显减弱，小便次数明显增加。以前睡觉前小便一次就能睡到天亮，现在经常五六点左右被尿憋醒。上次和女友第一次，被口高潮后，死活硬不起来，就算硬点之后，一带套立马变软，感觉硬度不够。也自从那以后，晚上睡觉时就有了流汗不止的现象，一般出现两天左右，最后直至基本消失。医生，我这种现象到底是肾阴虚还是肾阳虚？该吃什么药治疗呢？

专业回复

任永朋 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-06-27 09:11:41
      手淫过度导致肾阳虚，手淫属于邪淫，能消耗体内元气，可去戒邪淫论坛了解。夫妻之间的夫妻生活次数可以参考寿康宝鉴一书.夫妻生活尚且需要节制。手淫属于邪淫，您一定要戒除邪淫。
      指导意见：可以艾灸关元穴气海穴补阳气，艾绒泡脚，能缓解病情艾灸次数至少一天三次。可服用肾气丸补肾。
      

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-06-27 09:19:21
      这种情况就是你长期手淫所导致的啊，并不是说是阴虚还是阳虚，建议还是及时到医院进行检测，查看是否还存在生殖系统的问题。日常生活一定要多注意休息，禁止手淫行为，饮食方面要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物
      

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-06-27 12:30:53
      你好，根据你所描述的症状，属于肾阴虚的表现，阴虚主要会表现为盗汗，阳虚是怕冷手脚凉。另外你所描述的症状也不排除有前列腺炎症，去医院检查一下前列腺彩超，看看，肾阴虚的情况，可以吃六味地黄丸治疗一段时间，主要是抓紧戒掉手淫，手淫危害很大，容易导致肾虚阳痿早泄。
      
      以上是对“精神不振，乏力大白天发困，晚上睡不着，盗汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2021-06-27 09:10:37
      你好，你的这种情况可能是由于长期频繁手淫引起的肾阴阳两虚而导致的，勃起功能不好，盗汗，白天没有精神，乏力，腰膝酸软等症状，建议你可以吃点五子衍宗丸，六味地黄丸调理一段时间看看，应该就会改善的，平时注意生活调节，慢慢休息，不要熬夜，适当运动，放松心情，控制压力，戒掉手淫或适度减少次数。
      

李增华 咸宁市第一人民医院   副主任医师 2021-06-27 11:25:27
      根据你说的这个问题，结合你的情况来看，这个是典型的阳虚的表现。与你不好的生活习惯，有关，而且差不多有十点肯定造成了严重的肾虚，可以吃中成药，金贵肾气丸。平时多吃点黑米，黑豆黑芝麻，等黑色食品必须改变，这个习惯。
      

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-06-27 11:41:42
      如果经常这样的话，建议去医院做一个相关的检查之后才能够确定是肾阴虚还是肾阳虚，建议平常的话可以吃一些温补的药物，平常的话注意多休息，少熬夜，保证充足的睡眠。