焦虑症患者要注意什么？

健康咨询描述： 焦虑症患者要注意什么？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-06-28 14:13:00
      焦虑症的患者首先要注意多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注这些。每当出现焦虑症状的时候，就学会转移注意力，可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频。也可以去户外运动。一定要按照医生的医嘱系统的服药治疗，定期的随访负责顺其自然的去生活。