高血脂可以吃虾皮吗

健康咨询描述： 高血脂可以吃虾皮吗

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-06-27 08:50:49
      你好，根据您说的这个情况，平时饮食方面，要以清淡，低脂低油利的食物为主，平时要避免吃一些蛋黄，肥肉等含胆固醇高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗粮，比如小米，燕麦等，平时生活中注意清淡饮食。