燕麦高血脂可以吃吗

健康咨询描述： 燕麦高血脂可以吃吗

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-06-27 07:37:14
      你好，根据您说的这个情况，燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维容易被人体吸收，并且含热量较低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压，可以吃的，平时生活中注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免油腻性食物。