女性贫血吃什么食补？

健康咨询描述： 女性贫血吃什么食补？

专业回复

孙瑶 淄博市中心医院   主治医师 2021-06-26 22:01:35
      女性出现贫血，大多考虑是由于缺铁性贫血导致的。富含铁的食物主要有蛋黄、瘦肉，瘦肉主要是指猪、牛、羊的肉，不包括鸡肉。此外，动物的肝脏、血豆腐都是富含铁的动物蛋白，在植物当中也有一些含有铁剂的，比如说木耳、菠菜
      

张发成 酒钢医院   主任医师 2021-06-26 20:57:08
      对于女性患者来说，引起贫血最常见的原因可能是缺铁性贫血。大部分情况是因为女性月经量过多。或者平时在饮食中挑剔有关系。因此治疗的时候还是要注意饮食中的营养均衡。多吃一些富含铁剂，叶酸和维生素b12的食物。