如何辨别阴虚和阳虚

健康咨询描述： 如何辨别阴虚和阳虚

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姜淑芳 济宁市中医院   副主任医师 2021-06-26 20:11:20
      阴虚，主要会有五心烦热盗汗失眠，舌红少苔脉细数内热的表现，平时在饮食上以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，而阳虚一般会有形寒肢冷，手脚冰凉，怕冷的症状，在饮食上可以多吃一些牛羊肉，温性的食物，忌食生冷寒凉的食物