孕期我们该如何补充DHA？

健康咨询描述： 孕期我们该如何补充DHA？

专业回复

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-06-26 22:16:26
      怀孕期间，适当的补充一点DHA就可以了。一般从怀孕的四五个月开始，补充两三个月就够了。主要是通过食物中补充，平时多吃鱼类，鱼类尤其是海鱼里面含有DHA比较多。