女人月经期吃什么

  女 | 0个月 2021-06-26 18:10:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 女人月经期吃什么

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张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-06-26 18:13:58
      指导意见:
      你好,在女性月经期间,适当吃点含有优质蛋白和维生素丰富的食物,比如瘦肉牛奶,豆类食品,鱼虾等,不吃生冷辛辣刺激性的东西,保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣或者是卫生巾禁止性生活。