女人月经期吃什么
女 | 0个月 2021-06-26 18:10:22 1人回复 来自健康咨询描述: 女人月经期吃什么
专业回复
张先娟 滨州医学院附属医院 主治医师
2021-06-26 18:13:58 指导意见:
你好,在女性月经期间,适当吃点含有优质蛋白和维生素丰富的食物,比如瘦肉牛奶,豆类食品,鱼虾等,不吃生冷辛辣刺激性的东西,保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣或者是卫生巾禁止性生活。