坐月子可以吃蒸的菜吗?
女 | 0个月 2021-06-26 18:00:39 1人回复 来自健康咨询描述: 坐月子可以吃蒸的菜吗?
专业回复
李燚 山东省立第三医院 副主任医师
2021-06-26 18:02:36 指导意见:
女性在坐月子期间可以吃的菜特别多,可以吃新鲜的蔬菜,比如青菜,白菜,萝卜黄瓜,土豆等食物还可以吃高蛋白类的食物,比如瘦肉、牛肉、鱼虾、鸡肉等。只是由于在坐月子期间,所以全部的饮食要以清淡为主,不能吃辛辣刺激以及生冷的食物