怎么治疗便秘，什么方法可以快速治疗

健康咨询描述： 怎么治疗便秘，什么方法可以快速治疗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-06-26 17:12:31
      指导意见：
      您好：便秘严重的话可以外用开塞露快速缓解，也可以服用乳果糖缓解，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，苹果，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。