湿气重应该怎么调理

健康咨询描述： 湿气重应该怎么调理

专业回复

姜淑芳 济宁市中医院   副主任医师 2021-06-26 13:03:57
      体内湿气重，一般适用于脾虚运化功能失调而引起的，可以应用健脾祛湿的药物来进行调理，平时都吃一些新鲜的蔬菜，水果，忌食辛辣刺激的食物，可以配合艾灸调理，不要熬夜，保证充足的睡眠