小孩子应该如何补钙？

健康咨询描述： 小孩子应该如何补钙？

专业回复

刘杨 威海市立第三医院   主治医师 2021-06-25 23:33:06
      小孩子出现缺钙症状时，才应该补充钙，要根据孩子在成长的不同阶段钙的推荐摄入量适量补充钙，不能过量。要选择正确的补钙产品；补充足量的维生素D；钙不与主餐混吃；在给孩子补钙期间，最好把蔬菜放在热水中绰一下；睡前服用钙片，使钙充分吸收。