左腿膝盖上面有一根筋疼

健康咨询描述： 左腿膝盖上面有一根
筋疼，上厕所蹲久了起来很疼。天冷的时候左腿很涨，发软，差不多两年了

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-10 12:02:04
      膝盖上有一根筋很疼，这是肌肉紧张，筋膜炎和韧带损伤都是有这个可能的，要注意多休息，不要长时间的站立，另外要注意膝盖的保暖，在不疼痛的情况下要适当的锻炼肌肉的力量，饮食上要注意补充一些钙质的食物，也可以吃一些药物来活血通络。