失眠如何治疗的?

健康咨询描述： 失眠如何治疗的?

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-06-26 04:45:59
      对于失眠的治疗，一定要让睡眠科的医生实际的看一下，找到引起失眠的原因，才好根据情况来针对着病因进行治疗的。可以吃助眠的药物和养心安神的中药，也可以通过按摩理疗等物理的疗法来改善，最关键还是自己养成良好的休息睡眠规律，不要过度的关注睡眠。