坐月子禁忌食物和水果有哪些？

健康咨询描述： 坐月子禁忌食物和水果有哪些？

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-06-25 17:00:32
      你好，女性在做月子期间，要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，比如辣椒、花椒、麻椒等，也不要进食过于寒冷的食物，比如杏子、西瓜、西柚、柿子、梨子、哈密瓜、猕猴桃、山楂、苦瓜、雪糕、冰淇淋等，最好也不要进食海鲜，防止影响乳质，避免宝宝出现腹痛和腹泻的症状。另外在坐月子期间，要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过于劳累，防止影响身体的恢复。祝安康！