怎么吃蔬菜减肥效果更好呢？

健康咨询描述： 怎么吃蔬菜减肥效果更好呢？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-25 15:08:25
      如果您吃蔬菜减肥的话，主要是说蔬菜没有什么减肥的效果，你主要是控制饮食，不要吃特别多的食物，不要吃一些油腻的食物，不要暴饮暴食并且控制饮食，要多锻炼才可以减肥，并且观察病情变化，注意休息，避免熬夜的。