血压高血脂高吃鱼好吗

健康咨询描述： 血压高血脂高吃鱼好吗

专业回复

韩荣晶 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-06-25 10:16:52
      血压高和血脂高都属于代谢综合征，对于合并这两种疾病的患者平时要严加控制食欲，多吃一些优质的动物，植物蛋白，鱼类是一种营养非常丰富的食物，还有不饱和，脂肪酸以及微量元素氨基酸，所以说高血压高血脂的病人可以吃鱼。
      

陈添华 中山市古镇人民医院   副主任医师 2021-06-25 10:16:52
      高血压吃鱼好，鱼中的蛋白质含量比较丰富，而且含有的脂肪含量是比较低的，吃鱼以后能够起到保护脑血管的作用，而且鱼中的热量也比较低，所以患上高血压是可以吃鱼的，但是患上高血压以后不要吃一些高热量和高油腻的食物，而且也不能吃含糖以及含盐量较高的食物