怎样强健卵巢功能

健康咨询描述： 怎样强健卵巢功能

专业回复

朱海燕 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-06-25 06:26:27
      如果想要提高卵巢的功能，延缓衰。可以从以下几个方面着手。第一良好的生活习惯。比如不要熬夜，适当的体育锻炼。饮食多健康。不吃垃圾食品，油炸食品，多吃水果蔬菜。保持良好的心情，避免过度的精神刺激放松心态。