脾虚湿热的人吃什么好？

健康咨询描述： 脾虚湿热的人吃什么好？

专业回复

周旭 本溪市中医院   副主任医师 2021-06-24 21:49:50
      你好！
      脾虚湿热的人调理肠胃可以从饮食和药物两方面调理。饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，可以适当吃一些山药，薏米，白扁豆，芡实等，忌烟酒，不要熬夜，生活规律；药物方面可以使用一些健脾化湿的药，比如说藿香，佩兰，菖蒲等药物。