孕妇上火严重吃什么好

健康咨询描述： 孕妇上火严重吃什么好

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王晗 济宁市中医院   主治医师 2021-06-24 19:08:49
      可以吃一些可以下火的食物，如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，能清热解暑。多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。如甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，建议每天多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。平时吃的东西要注意，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料，这些东西都容易引起上火的。