晚上睡觉一个多小时醒一次

健康咨询描述： 睡觉总醒，晚上睡觉总是醒，一个多小时醒一次，

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-06-24 11:29:11
      这种情况那可能就是精神紧张，压力过大引起的，那就一定要放松心情，中午可以适当的午休，但是不能睡的时间过长，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，调整一段时间，慢慢就会好的，关键是自己一定要慢慢进行调整啊！
      

马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 2021-06-24 11:31:14
      您好！根据本次您的咨询，是宝宝吗？晚上睡觉一个小时醒来一次，可能是维生素D缺乏性佝偻病问题，可能是饥饿没有喂饱宝宝，也可能是天气比较炎热有关系，也可能是肚子不舒服啦，建议排除有关因素，再观察观察，必要时就医检查，注意加强护理合理喂养，补充维生素D促进钙的吸收。