易怒,没有耐心,脾气大
女 | 18岁 2021-06-24 09:54:44 4人回复 来自健康咨询描述: 脾气性格急躁,对家人朋友没有耐心,通常他们没说完话,我就容易耍性子,比较任性。
专业回复
刘秀梅 朝阳县中心医院 二级心理咨询师
2021-06-24 10:12:22 病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你应该是感觉到自己的做法很不合适了,但是还控制不好,是不是这样。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,首先你知道自己是个任性的孩子,那么任性就容易控制不住脾气的,如果能控制好就不叫任性了,而且这个年龄也有关系,所以既然自己知道了就会慢慢改好的,记着要爆发的时候数三个数,就三个就可以,这样很短的几秒钟把情绪稳定一下就不至于爆发了,然后逐渐就会控制了。
王钰 二级心理咨询师
2021-06-24 10:15:20 病情分析:
你的这种状况考虑除了有性格因素以外,也可能和你最近的压力比较大,有关人家处于压抑状态下的话,情绪我们会不发,同时也有可能是家人对你的不解导致
指导意见:
建议你平时可以多做一些减压训练,体育锻炼可以减压,唱歌或者做些自己喜欢的事情也可以减压,多和朋友交流和家人沟通
岳海 二级心理咨询师
2021-06-24 10:17:34 病情分析:
你好,姑娘。你描述的这些呢,更多的是呈现出一个人个性性格的某种特征。情绪上的易激惹,这种状况应该是从小到大一直呈现出这种状态吧。除了你描述的状况,在大部分的时间里,你的情绪状况是什么样子的?
指导意见:
出现这种状况的问题呢,可能会涉及到好几个层面的问题,一个呢,可能涉及到人格的层面,另外一个呢,可能涉及到一个人对外在现实某些事情的反应。当然具体的情况以及诊断需要对你内在的状况有一个更多的了解,才能明确这一问题。后面呢,你可以继续来问我。
以上是对“易怒,没有耐心,脾气大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李彦霞 平山县妇幼保健院 二级心理咨询师
2021-06-24 10:32:33 病情分析:
你好,看你的描述,你最近的脾气非常不好,急躁,没有耐心,不想听他们说话,会耍性子,比较任性,这样有多久了
指导意见:
跟别人也这样吗?如果时间在半月以上,,那就是情绪上出现问题了,建议你还是尽早去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,看看具体情况,是不是需要药物治疗和心理咨询