空腹血糖5.8算不算高

健康咨询描述： 比较胖，不爱运动，爱喝茶，以前也没有检测过血糖，今天早上测了一下是5.8算不算糖尿病？需要注意什么

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 09:14:19
      指导意见：
      您好：空腹血糖5.8是正常的，正常的空腹血糖在3.9-6.1，您的空腹血糖在5.8属于正常范围，如果身体比较胖，建议您减肥，平日少吃油腻，高脂肪，高热量的食物，比如动物内脏，肥肉，动物油，甜点，甜品，奶油，蛋糕，油炸油煎食物，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，坚持运动，将体重控制在正常范围。