抑郁症看什么书能够稳定情绪？

健康咨询描述： 抑郁症看什么书能够稳定情绪？

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-25 12:52:38
      抑郁症患者可以看一些积极向上的书籍。，一些阳光的书籍。，也可以看一些调解神经的书籍，如笑话。短篇故事。可以让自己安静下来调整好自己的心态，控制好自己的情绪。