简单有效瘦脸的方法是什么

健康咨询描述： 简单有效瘦脸的方法是什么

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曹军 日照市中医医院   副主任医师 2021-06-24 08:10:14
      颈部拉伸，沉肩挺胸，头向一侧偏，然后抬起那一侧的胳膊，放到头上，呼气吐气，静置20到30秒。头向一侧转，低头，下巴到锁骨的位置，抬起那一侧胳膊，放到头上，手稍微向下用力，全程切不可弯腰驼背。牙关咬紧，头向上抬，下巴去寻找天空，静置20到30秒。