减肥能吃沙拉酱吗？

健康咨询描述： 减肥能吃沙拉酱吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-23 22:31:51
      在减肥期间是可以适当的吃一些沙拉酱的。另外就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼。同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。不吃油煎油炸的食物。