体质不强，想通过体育锻炼加强小孩体质管用吗？

健康咨询描述： 体质不强，想通过体育锻炼加强小孩体质管用吗？

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:52:09
      你好，小孩免疫力低下与营养不良、缺乏锻炼等原因有关，需及时自我调整，平时注意饮食清淡，多给孩子吃些高蛋白富含维生素及微量元素的食物，经常带孩子进行户外活动，提高身体机能。