年轻人失眠的原因是什么

健康咨询描述： 年轻人失眠的原因是什么

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-06-23 02:24:30
      年轻人出现失眠的原因，主要是跟饮食起居有很大关联，年轻人失眠主要是由于不良的生活习惯引起的，还有其他因素，包括工作压力大，思想负担过重，过于紧张，生活节奏快，熬夜玩游戏等都能引起失眠。