贫血吃什么好可以补血？

健康咨询描述： 贫血吃什么好可以补血？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-06-22 21:25:15
      你好，贫血的患者可以吃红枣、紫菜、海带、黄豆、动物内脏、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、香菇等食物，这类食物中含有丰富的铁质，患者也可以多吃一些富含维生素C的食物，可以促进体内铁的吸收。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意