冬天便秘怎么办?
保密 | 0个月 2021-06-22 16:58:15 1人回复 来自健康咨询描述: 冬天便秘怎么办?
专业回复
刘乐军 邹平市中医院 主治医师
2021-06-22 16:59:36 指导意见:
冬天便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果可以润肠通便,需要加强体育锻炼,吃饮食清淡食物,不能吃上火食物和刺激性食物,养成每天排大便习惯。