冬天便秘怎么办?

  保密 | 0个月 2021-06-22 16:58:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 冬天便秘怎么办?

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刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-06-22 16:59:36
      指导意见:
      冬天便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果可以润肠通便,需要加强体育锻炼,吃饮食清淡食物,不能吃上火食物和刺激性食物,养成每天排大便习惯。