孕妇在饮食上需注意什么？

健康咨询描述： 孕妇在饮食上需注意什么？

专业回复

李方英 滕州慈铭健康体检中心   副主任医师 2021-06-22 18:22:45
      你好，一个人一生的健康与否，免疫力，身高，与胎儿期有着很大的关系。胎儿期主要的物质条件就是母体每天的营养。所以，怀孕期间营养物质可能决定着后代一生的身体健康。孕妇尽可能的按照要求产检。每天适当的鱼肉，水果，青菜，健康饮水。各种面食调节着吃。不吃辛辣刺激性的食物。
      

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-22 18:24:11
      孕妇在一定要营养丰富多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质，并且要定期到医院进行孕检，保证胎儿的正常生长发育。一定要避免吃一些含有添加剂的食物。