吃什么可以补充维生素B2？

健康咨询描述： 吃什么可以补充维生素B2？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-06-22 13:35:59
      可以适当的吃一些牛奶，酸奶，鸡蛋，还有新鲜的水果和蔬菜，多吃一些豆制品，比如黄豆，绿豆，黑豆等制品，饮食要多样化，尽量的做到营养均衡，如果维生素b2缺乏比较严重，还要服用一些药剂。