怎样才能治疗好焦虑症

健康咨询描述： 怎样才能治疗好焦虑症

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-06-22 15:41:41
      想要治疗好焦虑症，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走，运动运动，多和周围人有一些沟通交流，转移自身精力和注意力，必要时到当对正规公立医院的精神心理科进一步就诊，会有比较明显的帮助和改善。