甲亢适合做什么运动？

健康咨询描述： 甲亢适合做什么运动？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-06-22 06:00:37
      甲亢可以做的运动有慢跑，瑜伽，散步，游泳等有氧运动，但要注意不要大量运动及剧烈运动，适当的进行体育锻炼，可以增强患者的免疫力。平时要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜抽烟喝酒等不良现象，保持心情舒畅，饮食上可以多吃一些富含维生素以及粗纤维比较多的食物。