想缩阴的方法有什么呢

健康咨询描述： 想缩阴的方法有什么呢

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李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-06-21 06:02:08
      可以多做提肛运动，凯格尔运动多做有利于盆底肌收缩的运动，通过运动缩阴，长时间坚持有很好的缩阴效果，练习中断憋尿法，或者使用缩阴球缩阴，掌握正确的使用方法，连续治疗3~4个月，如果没有生育要求严重的阴道松弛，影响性生活质量，去当地正规医院整形外科就诊，也可以考虑做阴道紧缩手术。