背部腰脊椎正中心处疼痛酸痛

健康咨询描述： 6月这个月开始的就是突然开始疼我以为我坐久了然后开始活动然后第二天就不疼了后面到了第四天又疼就是反复疼就是弯腰坐下都会疼有点吃力那种这几天出去旅游太累了又开始疼了

专业回复

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2021-06-20 13:25:37
      你好，根据你叙述的情况，重点考的是脊上韧带损伤，不除外腰肌劳损。关键在于多休息，避免过劳过累，避免长期弯腰活动和长期久坐。局部热敷，注意保暖，避免着凉受潮，适当的功能锻炼，多做广播体操，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

庞世刚 滨州市中心医院   主治医师 2021-06-20 13:16:56
      腰部脊椎正中处疼痛考虑是腰肌劳损导致的可能性比较大，所以你活动后或者是注意休息后就会出现缓解的情况。可以做一下中医的正骨，或者是热敷理疗等治疗，平时生活中不要经常站着或坐着，可以适当的活动一下身体。

李文鹏 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-06-20 13:18:53
      后背中间出现疼痛，考虑是腰椎压迫神经引起的，口服一些活血通洛营养神经的药物治疗，结合一些针灸理疗，热敷按摩的方法治疗促单的身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，多吃一些有营养的食物。
      
      以上是对“背部腰脊椎正中心处疼痛酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

倪振中 大城县中医医院   主治医师 2021-06-20 13:20:12
      病情分析：
      这种情况往往是棘上韧带炎或者棘间韧带韧的炎引起的，平时缺乏锻炼，肌肉力量薄弱，活动或者劳累以后韧带受到了牵拉损伤
      指导意见：
      注意休息，不要受凉，可以局部热敷，疼痛严重的话，可以吃项劲松或者布洛芬双氯灭痛等药物，一般来说注意休息，适当的活动有十天左右，也就没问题了