儿童缺碘吃什么？

健康咨询描述： 儿童缺碘吃什么？

专业回复

刘玲玲 鹤岗市妇幼保健院   副主任医师 2021-06-20 12:18:16
      指导意见：
      儿童缺碘必须补充碘，首先食物当中含碘量比较高的主要是一些海产品，如海带、紫菜，还有带鱼或者是干贝、淡菜、海参、海蜇、海虾等，其中海带的含碘量是最高，因为一些干海带当中，每千克的海带含有240mg的碘含量。