夏季吃哪些蔬菜更健康？

健康咨询描述： 夏季吃哪些蔬菜更健康？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-06-20 11:43:01
      夏季吃一些符合时令的蔬菜就可以了。夏季可以吃一些苦瓜，苦味的食物能够增进食欲，可以吃点西红柿，胡萝卜，甜玉米，洋葱还有西葫芦莴苣等等，都能够清热解暑。