孕妇腿抽筋吃什么食补

健康咨询描述： 孕妇腿抽筋吃什么食补

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王闯 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-06-20 09:51:37
      指导意见：
      女性在怀孕期间，由于胎儿的生长发育所需，常常就会导致孕妇出现缺钙，而引起腿抽筋等表现。食补最常见的就是排骨汤、乌鸡汤、大骨汤，同时还应该多吃牛肉、鱼、虾等食物。在食补的过程中，还应每天口服钙片来进行补充，因为食补并不一定能够满足孕妇的需求，而且在整个服用钙片期间，还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，以免引起便秘不适。