不睡觉落枕怎么消除？

健康咨询描述： 不睡觉落枕怎么消除？

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-06-20 07:41:32
      落枕可以通过热敷和按摩的方式进行缓解。也可以服用活血化瘀的药物治疗，平时一定要注意颈部的保暖，避免着凉。同时睡觉的时候。枕头不要过高或者是过低。有利于病情的恢复。