小米粥高血糖能吃吗

健康咨询描述： 小米粥高血糖能吃吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-06-19 18:21:12
      小米粥高血糖是能吃的，但是要少吃，避免血糖升高。血糖高平时可以吃一些新鲜的蔬菜和低糖的水果，也要吃粗粮，如小米，玉米面，荞麦面或者是高粱米等，但是都要严格控制摄入量，不要吃含糖量高的食物。